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達成できる目標設定の条件とは・・・?

   

どーも、こんにちは!

 

人の夢を応援し続ける、ドリームサポーターの小舘です。

 

 

このブログをお読みいただき、ありがとうございます☆

 

今回は、「達成できる目標」についてお伝えさせて頂きます。

 

目標を設定しても、達成できない大きな要因は

「自分が欲しい結果」を目標として立てちゃうからなんです。

 

 

例えば、彼氏・彼女が欲しいのであれば、

「今月以内に彼氏・彼女を作る」といった具合に。

 

彼氏・彼女を作りたい場合、

 

自分だけではなく、相手の人の気持ちの問題もありますので、

必ずできるとも限りません。

 

 

彼氏・彼女ができるというのは「結果」の話しなんです。

 

 

もし彼氏・彼女が欲しいという目的で目標であれば、

 

「今月、気になる異性の人をご飯に誘ってみる」

 

「新しく異性の人と3人出会う」

 

このような目標であれば、達成しやすくなります。

 

 

「結果」は自分だけではコントロールできないことも多いですが、

 

「行動」は自分でコントロールすることができます。

 

 

ですから、達成できる目標設定の条件の一つとして、

 

「自分のこれからとる行動を目標として立てる」ということです。

 

 

「結果」はあくまで「夢」レベルであり、

 

自分の欲しい結果を得るために、

これからの行動としてとったら良さそうなことが「目標」になります。

 

 

 

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それでは、また♪♪

 

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