「幸せ」の正体
こんばんは☆
RAINBOWを運営している、小舘（ドリームサポーター）です。
今日は、RAINBOWの１４ステップのうち、
１ステップにてお伝えしている「幸せ力」について
公開でお伝えさせて頂きます。
幸せになりたい・・・
そういったことをつぶやく方がいらっしゃいます。
それでは、どうしたら幸せになれるのでしょうか？
お金持ちになれたら、幸せなんでしょうか？
好きな人と結婚できたら、幸せなんでしょうか？
仕事で出世したら、幸せなんでしょうか？
「幸せになりたい」ということは
「（今は）幸せを感じられていない」という声でもありますが、
こういった願望や悩みが出てくるのは、
「何かしら自分の求める条件をクリアしていないと
幸せにはなれない」
という思い込みが前提としてあるからです。
そこでお伝えしたいことは
幸せになるのに「条件付け」など必要ないということです。
なぜなら、
「幸せ」の正体とは
人間が感じる感情や感覚のものだからです。
なので、自分は幸せだと決めているのも、
自分は幸せじゃないと決めているのも、
自分の感情・感覚です。
それでは、幸せな時ってどんな時でしょうか？
幸せだなと感じる時間を増やすにはどうしたらいいでしょうか？
それは、
自分にとって幸せだと思うことを
実際にどんどんやっていくことです。
はい、すごくシンプルですね☆
美味しいものを食べるのが幸せなのか
好きな人と一緒に遊んでいる時なのか
好きな本を読んでいる時なのか
自分にとって幸せだなと感じることを
どんどん行動に移せば移すほど
幸せだと感じる時間がどんどん増えていきます♪♪